原材料:
一些绿色蔬菜
挂面适量
1个西红柿
1勺花生油
适当的盐
一点酱油
芝麻油适量
蚝油适量
练习:
数字一(one)
将西红柿切成丁
2
将蔬菜洗净,切成段。
3
取适量挂面。
4
将西红柿放入炒锅中煮熟,加水,放在锅底。
5
九成熟的蔬菜。
6
放盐,酱油,蚝油,香油,出锅。
2种家常面汤
配料:牛筋、辣面、青蒜、辣椒油、香料包、香菜、香葱、盐、胡椒粉。
练习:
1.提前将牛筋放入冷水中浸泡数小时,将容器中的水换至清澈为止(如果不在乎牛肉的口感,也可以选择其他方式去除血水)
2.锅中加水,将牛肉和调料放入锅中,加入适量盐调味,大火烧开,小火煨至肉熟。如果牛肉喜欢软烂,可以直接放高压锅里压半个小时。
3.牛肉切片(块),在肉汤上撒上适量胡椒粉备用。
4、葱蒜碎,香菜碎,葱花。
4.用水煮面条。味道合适的时候,取出一点凉水。
5.将面条放入碗中,将牛肉放在面条上,加入适量的高汤,撒上青蒜、香菜末和葱花,倒入辣椒油。
2种家常面汤
1.红烧牛肉面
材料:牛肉500g,面条500g,大白菜250g,水10杯水,葱4根,姜2片,蒜8片,八角4片,辣椒酱1杯,水6杯水,酒1汤匙,麻辣豆瓣酱1汤匙,香油少许。
练习:
1.牛肉洗净切块,焯水去血水。
2.将葱、姜、葱段、八角、花椒、牛肉放入油锅中炸熟,加入1杯酱油、6杯水、1汤匙酒、1汤匙麻辣豆瓣酱,中火煮1小时左右。
3.把水烧开,把煮好的面条捞出来,然后把白菜煮了。
4.碗里放一点香油,葱花,牛肉汤,再加面条,蔬菜,牛肉。
2、鸡蛋汤面
材料:鸡蛋1个,黄瓜半根,香菇2朵,葱段,娃娃面(细面条),鸡汤。
练习:
1.黄瓜洗净去皮切小块,香菇洗净切丝。
2.将洋葱切成粉末,加入鸡蛋中,将鸡蛋打碎,加入少许盐。
3.摊鸡蛋:将油倒入煎锅,油热时倒入蛋液,将鸡蛋摊成金黄色,用铲子将摊好的鸡蛋切成小块。
4.将鸡汤放入煮锅,开汤,放入黄瓜片、香菇丝和铺好的鸡蛋片,根据宝宝的胃口放入宝宝的面条中,煮熟,加入少许盐,出锅。